Одним из основных преимуществ резиновых гантелей заключается в том, что резина обладает защитным наружным покрытием, которое защищает как гантели, подставку для хранения и окружающую зону подъема. Царапины, сколы и вмятины будут легко заметны на металлических гантелях, но гораздо реже распространены на резиновых гантелях. Резиновые гантели также помогают снизить уровень шума, когда они сбрасываются самим пользователем.